În perioada aceasta cele mai frecvente accidentări sunt legate de oase și articulații. Încheieturile tale primesc șocul unei dezechilibrări, fie că e pe un trotuar alunecos sau pe pârtia de schi în timp ce faci cristiane.
Le poți proteja purtând fașe elastice la genunchi, coate și glezne, strânse îndeajuns încât să ofere stabilitate, dar relaxate îndeajuns încât să nu încurce circulația sângelui. Ele s-ar putea să facă diferența dintre o entorsă gravă și-o luxație minoră, așa că n-ar trebui ignorate.
Caută-le în farmacii, folosește-le preferabil peste șosete pentru a evita iritațiile sau rănile provocate de frecare și ai grijă să fie uscate și să distribui dimensiunea fașei egal pe toate zonele pentru a nu-ți provoca bătături.
Orașul cere părerea ta. E foarte ușor să te înregistrezi.